Profitez d’un coach sportif à Besançon et Paris

Je me présente

Sabrina Paire 29 ans COACH SPORTIF depuis 2007

Diplômée d’un brevet d’état métiers de la forme depuis 2006

et formée par le Loft Pilates à Ramatuelle

Je vous propose, suivant vos capacités, vos envies et vos objectifs :

 

COACH & WELLNESS

      Ce programme vous apporte :

        Sport, Bien-être et détente 

  • Pilates
  • Stretching
  • Gym Douce
  • Soft Swiss Ball
  • Oxygeno
  • Relaxation

   COACH & FITNESS

          Ce programme vous apporte :

               Force et Endurance

  • Body Scult
  • Swiss Ball
  • Cuisses, Abdos, Fessiers
  • Préparation Physique
  • Step
  • Cardio
  • Zumba

       COACH & SLIM

                Ce programme permet :

D’affiner et de redessiner votre silouhette

  • Urban Training
  • Jogging
  • Circuit Training
  • Total Body Condition

Cours INDIVIDUELS à DOMICILE chez vous ou chez moi

Profitez d'un coach sportif à Besançon et Paris IMG_6664-300x200

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Mon expérience depuis 2006 :

Coach sportif depuis 6 ans, j’interviens aux domiciles des personnes désireuses de travailler leur corps en dehors des horaires et des cours imposés par les salles de gym.

Le programme est personnalisé en fonction des envies et des pathologies de chacun, à une plage horaire adaptée pour des résultats rapides.
Très attachée au sport santé j’ai trouvée dans le coaching une manière de travailler inégalable.

  •  Accompagner
  •  Donner envie
  •  Soutenir
  •  Réussir

Sont les mots clés du succès



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